Sahara Projekt für Patientinnen mit Brustkrebs

Wir suchen 10 mutige Patientinnen mit Brustkrebs zum Durchqueren der Sahara vom 3.-9. März 2013!

Hintergrund

• Abnehmende Fatigue-Symptomatik und gesteigerte Lebensqualität sind nachweisliche Effekte körperlicher Bewegung und Sport.
• Funktionelle Einschränkungen und Muskelatrophie im Schultergürtelbereich als Folgeerscheinung der Primärbehandlung können durch ein therapiebegleitendes Nordic-Walking Programm positiv beeinflusst werden.
• Eine übergeordnete Idee motiviert und hilft beim Überwinden von Krisen.
• Sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und gemeinsam eine schwierige, aber erreichbare Aufgabe zu meistern, fördert das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit. 

Projektinhalte

Die Betreuung der 10 Frauen in diesem Pilotprojekt dauert 12 Monaten, mit dem Ziel 100km (in 4 Tagesetappen von 20-30km) durch die Sahara zu walken (auch mit Stöcken – Nordic Walken).

Vorgesehen sind gemeinsame Krafttrainingseinheiten, Nordic-Walking Stunden und regelmäßige psychologische Betreuung teils in der Gruppe, teils individuell.

Die gemeinsamen Treffen finden im Raum MA / HD statt.

Das Bewegungsprogramm ist nach gründlicher Anleitung eigenständig 2-3 mal wöchentlich durchzuführen. Grundlage ist ein jeweils individuell erstellter Trainingsplan. Es ist vorgesehen, Kooperationspartner zu finden, wo die Teilnehmerinnen das Krafttraining durchführen können. Grundsätzlich ist das Training aber auch zu Hause ohne besondere Ausrüstung möglich.

Nach Absprache kann im ONLY YOU Personal Trainingsstudio in Ladenburg trainiert werden.

Die sportliche und psychologische Betreuung findet auch während des Laufs in der Wüste statt, zusätzlich stellt der Veranstalter für alle Teilnehmer/innen des Laufs ein Ärzteteam zur Betreuung zur Verfügung.

Die Teilnehmerinnen nehmen damit offiziell am 100km del Sahara Lauf des Veranstalters Zitoway / Born2run als Walker teil. Sie erhalten das komplette Reisepaket laut Ausschreibung inkl. Flug, Hotels, Verpflegung, Transfers, Reisebegleitung, Walkingguide, ärztliche Betreuung, etc. vom 3.-9. März 2013 im Wert von mindestens EUR 2000,- (Eine Reiserücktrittversicherung muss abgeschlossen werden).

Offizielle webside: www.100kmdelsahara.com 

Kosten pro Teilnehmerin

Monatlich EUR 200,- (inkl. MwSt.) per Dauerauftrag, erstmalig im April 2012 , bis einschließlich März 2013 (gesamt EUR 2400,-)

Voraussetzungen der Teilnehmerinnen

• Die Erstdiagnose Brustkrebs sollte nicht vor 2010 erfolgt sein.
• Eigenständiges Trainieren und Eigeninitiative
• Die körperliche Eignung der Teilnehmerinnen wird rechtzeitig vor Reisebeginn überprüft.

Leistungen im Überblick

• Reise zur Veranstaltung 100km del Sahara vom 3.-9. März 2013
• 12 monatige sportliche und psychologische Betreuung
• Reiseleitung und Betreuung während des Laufs

Programm-Start: 2. April 2012, Ende 9. März 2013

Vorgesehen sind mehrere Informationsveranstaltungen im Raum MA/HD. Genaue Termine und weitere Informationen ab Dezember auf der Seite www.weltweit-laufen.de/Rückenwind

Ansprechpartner

Claudia Gerling, Dipl. Sportökonomin, Dipl. Fachsportlehrerin für Rehabilitation und Prävention: Tel 0172-6371499; mail: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Dr. med. Susanne Ditz