​Mach' Dich bereit für Deinen nächsten Extremlauf!

Alvi Trail Liguria 2019
Die 3. Ausgabe des Alvi Trail Liguria, ist eine wunderbare Reise entlang der Wege des Alta Via dei Monti Liguri.[...]
Video 100km del Sahara 2018
Für Fragen zu Vorbereitung, Training, Ausrüstung, Anreise, etc. stehen wir gerne zur Verfügung unter e mail info@claudiagerling.de Gerne erstelle ich[...]
100km del Sahara 2019 – der legendere Wüstenlauf ist wieder da!
Aktuell: Anmeldung ab sofort offen!! https://www.born2run.it/it/maratone/100-km-del-sahara Anmeldeschluss ist der 3. September 2019. Mein Tipp: Eigene Anreise 1-2 Tage früher nach[...]
Bericht Sahara Ultra 2014
Der 111 Sahara Ultra ist beendet! 12 Teilnehmer haben sich durch Sonne, Sand, Hitze und ungewöhnlich hohe Luftfeuchtigkeit auf die[...]
Ergebnisse 2015 online!
Ergebnisse, Fotos und Berichte zum 100km del Sahara im Senegal hier: www.100kmdelsahara.com      
individueller Trainingsplan
Individuelle Trainingspläne für alle Veranstaltungen ... auf Anfrage bei Personal Trainerin Claudia Gerling: www.onlyyou-personaltraining.de 100km Etappenlauf: 7 mal gefinished, 2[...]